Craniosacrale Körperarbeit

Craniosacrale Körperarbeit ist eine sanfte, manuelle Methode, die aus der Osteopathie entstanden ist. Sie basiert auf der Arbeit mit dem sogenannten craniosacralen System, das Gehirn, Rückenmark, die umgebenden Membranen sowie die Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit (liquor cerebrospinalis) umfasst. Durch achtsame Berührungen und Griffe - meist am Kopf, am Kreuzbein oder entlang der Wirbelsäule -  können Spannungen im Körper gelöst, die innere Balance gefördert und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. 

Der Craniosacral-Rhythmus

Ein zentraler Bestandteil der Methode ist der Craniosacral-Rhythmus. Dabei handelt es sich um eine feine, rhythmische Bewegung der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit, die sich im ganzen Körper ausbreitet. Dieser Rhythmus ist bei jedem Menschen individuell und kann Hinweise auf körperliche und emotionale Zustände geben. Während der Behandlung wird dieser Impuls erspürt und unterstützt, um Blockaden zu lösen und den natürlichen Fluss wiederherzustellen.

Ablauf einer Behandlung

Eine Behandlung findet in ruhiger, entspannter Atmosphäre statt. Du liegst bekleidet (leichte, angenehme Kleidung empfehlenswert!) auf einer bequemen Liege. Durch sanfte Berührungen und Griffe nehme ich als Craniosacral Praktikerin Kontakt zu deinem craniosacralen System auf.

Im Laufe der Sitzung können tiefe Entspannung, Wärme oder ein Gefühl von Weite entstehen. Jede Behandlung ist individuell und richtet sich nach den Bedürfnissen deines Körpers. Ziel ist es, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und ein ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern.

Die Craniosacrale Körperarbeit eignet sich für Menschen jeden Alters und kann unterstützend bei verschiedensten Beschwerden eingesetzt werden.